为进一步加强班级心理健康教育工作，提升心理委员履职能力，充分发挥心理委员在班级心理健康建设中的桥梁纽带作用，切实筑牢学生心理健康安全防线，9月29日晚，福建商学院工商管理学院心理舆情部于诚信楼401组织开展心理委员专题培训会议。学院各班心理委员参加本次培训。

本次培训围绕心理委员岗位职责、心理危机干预流程、沟通陪伴技巧以及心理健康常态化工作开展等内容展开系统讲解。结合大学生日常学习生活特点，深入浅出地分析了当代学生常见的情绪压力、人际交往、学业焦虑、自我内耗等心理困扰，帮助心理委员精准掌握班级同学心理状态变化的识别方法。

培训中，重点强调了心理委员的工作原则：善于观察、耐心倾听、及时上报、科学陪伴、严守隐私。同时明确，心理委员并非心理治疗者，而是班级心理健康的“观察员、陪伴者、传递者”，在发现同学出现情绪低落、状态异常、长期消极等情况时，要第一时间关注、耐心沟通、及时反馈，协助老师做好心理疏导与危机预防工作。

此外，培训帮助各位心理委员掌握科学、温和、有效的沟通方式，引导大家在日常相处中做到尊重、理解、共情，积极营造温暖、互助、包容的班级心理氛围，带动同学正视心理情绪、学会自我调节、主动关爱他人。

本次培训内容扎实、针对性强，有效提升了我院心理委员的专业素养与履职能力，进一步规范了班级心理健康工作流程，强化了学生心理互助队伍的建设。参训同学纷纷表示，将把本次培训所学运用到日常工作中，认真履行职责，主动关注同学心理状态，积极传播心理健康知识，助力营造积极向上、阳光健康的校园氛围。